最近は私も年齢のせいなのか、食事管理や簡単な運動だけで体重を落としたりボディラインを維持するのが大変になってきました。
かといって毎日ジムに通う時間やお金もないし、きつい運動はなかなか続かないんですよね（運動不足です）。
そこで、筋肉を鍛えて理想の体になりたい人、なかなか筋トレやダイエットの成果が出ない人、そして手軽に健康的な体を手に入れたい人におすすめしたい商品があります!
それは、金子賢プロデュースのHMBサプリメント『鍛神（きたしん）』という運動サポートサプリメントです。
鍛神はボディメイクに欠かせない成分として注目されているHMBを2,000ｍｇ配合し、１日６粒飲むだけで効率よく摂取できる非常に優れたHMBサプリメントです。
ネットではたくさんの意見がありましたが、今回は私の感想、体験した人の感想を紹介していきます！
鍛神（きたしん）とは？
鍛神は、俳優・格闘家転身・DJ・フィットネス業界でマルチに活躍する金子賢さんがプロデュースするプロテイン・トレーニングサプリブランドです。
鍛神HMBCa2,000mgは、ボディコンテストの代表でありながら、現選手でもある金子賢さん自身が開発し、納得したHMBサプリメントなだけに効果に説得力があります。
鍛神にはHMB成分2,000mgを配合
鍛神には筋肉の増加に欠かせないHMB成分が業界トップクラスの2,000ｍｇも配合されています。
さらにHMBを最大限引き出すためのサポート成分として、BCAA・シトルリン・アルギニン・グルタミン・オルニチン塩酸塩などの20種類以上の栄養成分を配合しているそうです。
鍛神はプロテインとの併用が最も効果的
HMBは体に必要な成分で、筋肉合成を早める働きがあるのですが、それに対してプロテインは筋肉の材料となります。
この2つを同時に摂取することで、筋肉増加の効果を最大にすることができるのだそうです。
キレイを目指す女子にも鍛神はおすすめ
食事管理だけのダイエットは必要な栄養素が足りなくなったり、ストレスでリバウンドしがちです。
栄養が足りなくなることで基礎代謝が減り、消費カロリーが減ることによってダイエット前と同じ食事をしてもリバンドしてしまいます。
HMBは筋肉量を増やし減少を抑えてくれる効果があるので、鍛神を飲んだあと運動することで筋肉量が増え、基礎代謝があがり、消費カロリーが増えて太りにくく痩せやすくなります。
消費カロリーが増えるのなら、それほどきつい運動をしなくてもダイエットの成果が期待できそうですね。
鍛神（きたしん）の飲み方
鍛神は1日6粒を2～3回に分けて飲むのがおすすめ。
そうするとHMBの血中濃度を一定に保つことが出来るからです。
HMB成分は、1日に2~3,000mgを摂取するのが効果的なので、鍛神はより手軽に飲めるように6粒に2,000mgのHMBが配合されています。
タイミングとしては仕事の出勤前・トレーニング前・寝る前が良いそうですが、特にトレーニング前に飲むのが効果的です。
期間としては個人差がありますが、私の経験や体験談などを見る限りでは約3か月ほどで効果が実感できるようになります。
サプリメントは飲んですぐ効果が表れるということはなく、ましてや飲むだけで痩せるなどということもないので、適度な運動、毎日の食事などを意識してある程度の期間、継続して飲み続けて様子をみることが必要ですね。
鍛神は公式サイトで定期コースを注文するのが一番お得
鍛神はインターネット販売のみで、ショッピングサイトでも購入可能すが、公式サイトから買うのが一番安いです。
定期コースで購入すると、本体価格9,920円の94％OFF､初回500円で手に入れることができます。
だいたい申し込んで4日ほどで届き、商品と一緒にガイドブックや愛用者の口コミが書かれた紙も同封されていました。実際に使っている人の声を読むと始める前からモチベーションがあがりますね！
鍛神2,000mgは、約1㎝程の白い錠剤で、匂いなどはありません。
サプリメントの中には匂いがキツかったりして飲みづらいものもありますが、鍛神は匂いがないので一日6粒も手軽に飲めます。
いくら体のためと思っても体が受け付けないものを無理やり飲み続けるのはしんどいですよね・・。
また、パッケージは黒と金のカッコいい感じで、持ち運びに便利なサイズなのでバッグにさっと入れてジムなどに持っていけます笑
飲み始めて１か月後の効果としては運動をする前に必ず飲んでいましたが、「変化」と言う意味での実感はありませんでした。
さらに２か月後の効果は、激しい運動をしても疲れにくくなりました。筋肉がついて持久力が上がり、筋肉痛も軽減されました。
３か月後の効果は、自分の理想とする体型にどんどん近づき、効果を実感できたので引き続き鍛神を飲み続けています。
飲み続けることで運動効率があがり、効果が実感したので嬉しくなりました！
そしてどんどん自分の目標に近づくとやる気アップにもつながるので、気持ち的にも「このサプリを飲んでよかった！」と思えたんですね！
公式サイトに愛用者の方々の声がありました
公式サイトに記載されている愛用者の方の声を記載しておきます。
- 理想的な体へ導いてくれた！
- 美ボディづくりにかかせない
- 続けて飲むなら高品質
- 納得できる体に
などの声が上がっています。
ボディメイクをしっかりとしている方々が愛用しているなら、一度試してみる価値はありますね。
鍛神の購入は公式サイトからがお得！
鍛神公式サイトから、初めて購入の方限定で「鍛神キレキレコース」を申し込むとお得な4大特典がつきます！
- 特典1 初回価格 500円（税込）
- 特典2 初回分送料無料
- 特典3 2回目以降も毎月ずっと34％OFFの6,980円（税込）
- 特典4 安心の30日間返品保証
しかもクレジットカードで購入すると、なんと初回1回目は100円に！
これはお得すぎます！
鍛神キレキレコースは一定に達し次第終了になるそうですので、申し込みはお早めに。
他のショッピングサイトでも販売はしていますが、公式サイトが一番安く購入できます。
まとめ
今回はHMBサプリメント『鍛神』を紹介させていただきました！
- 金子賢さん全面監修のHMBサプリメント鍛神（きたしん）HMBCa2,000mg
- HMB成分が業界トップクラス2,000mg配合
- プロテインとの併用で筋肉増量の効果が最大化
- 太りにくく痩せやすい体をつくれるので女子にもおすすめ
- 飲み方は1日6粒を2～3回に分けて
- 効果が出るまで運動と食事を意識して3か月以上飲み続ける
- 購入は公式サイトからがお得
